子供が不登校で、その対応に疲れた。
子供がHSCで、その対応に疲れている。
物事がうまくいかない。
不平・不満ばかりの毎日。
子供にイライラガミガミ言ってしまう。
旦那がムカつく・嫌い。
ママ友との人間関係に疲れている。
願えば叶うはずなのに、ぜんぜん叶わない・・・・
旦那がムカつく・嫌い。
人生を好転させるには「自愛」がとても効果的。
自愛って、鏡を見て鏡の中の自分に「愛してるよ」と言うこと？
そうではありません。
それをやってもいいですが、違和感を感じる方にピッタリの自愛の方法をお伝えいたしますね。
簡単にできる方法ですので、やってみてくださいね。７日で人生が変わります。
こんにちは。
心理セラピスト 草渚さおりです。
◇ 通称 さおりん
◇ 感受性が高い・繊細さん・HSS型HSP
◇ 安全運転歴30年
◇ テレビや映画を見てよく泣く
◇ 大事にしていること＊心・リスペクト・素敵
超ネガティブ思考、過緊張、アダルトチルドレン、愛着障害、他人軸、摂食障害、買い物依存、恋愛依存、アルコール依存など、３０年以上続いた生きづらさをあらゆる心理的アプローチで解消しました。
自己肯定感が低く、罪悪感で自分責めばかりしていた私でも、生きづらさからラクになれた独自のメソッド「ココロスフィア心理セラピー」を確立。
私たちの人生が辛いのは、本当の自分から分離して違う自分を生きているから。
今のままの自分じゃダメだから、頑張って素晴らしい自分にならなきゃ・ありのままの自分では愛されないからもっと頑張って認められなきゃ・嫌われるのが怖いから相手に合わせるetc...と、自分ではない誰かになる必要はありません。
自分が自分に隠している感覚・感情を見つけて明らかにすることで、本当の自分を取り戻していき、本来の自分が持つ素晴らしい力を使えるようになります。
HSP・愛着障害・アダルトチルドレン等に由来する生きづらさを解消して、望みどおりの素敵な人生を歩めるサポートをしています。
